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我為什么害怕和異性交往

2009-01-21 14:38  來源:深圳新聞網  【字號:  

王麗來自湖南農村,到深圳后進了一家制衣廠做縫紉女工。廠里多是女工,王麗和她們相處得還可以。但維修師傅基本都是男性,王麗很怕與他們接觸,尤其是一些年齡相仿的年輕男師傅,感覺特別不自然、難受,不敢與他們目光接觸、更不敢主動與他們交談,即便是因工作必須的短暫的交談,王麗也會面紅耳赤,聲音發顫,而且小的經常連自己都聽不到自己在說什么,因此還被周圍的同事取笑。

再到后來,一看到男師傅朝自己這個方向走過來,王麗就會全身緊張、流汗。看到周圍的一些姐妹可以跟異性有講有笑,她心里不知道有多羨慕。她不明白,為什么其他人可以這樣,自己就做不到呢?

[心理點評]

隨著青春期的來臨,男女生開始表現出對異性的傾慕與向往,希望自己能更多地與異性交往。

但有些青少年尤其是一些女性,對異性過分敏感,特別容易感受到性別的差異,因而在男女接觸時會顯得不自然、心情緊張,并且時刻擔心會給對方留下不好的印象。

特別是很多來自農村的女性或多或少地受到“男女授受不親”觀念的影響,對性方面的想法有罪惡感,會有“擔心別人知道我看上他而瞧不起我”類似的想法,往往會克制自己與異性交往的愿望。

加之她們缺乏與異性交往的經驗,導致這些女性在與異性交往時比較拘束、壓抑和自我封閉,接觸同齡異性容易緊張、臉紅、冒汗、心跳、呼吸加速。結果往往是越怕就越躲,越躲就越怕,最后導致與異性交往出現障礙。

[心理應對]

1、更新觀念。認識到隨著生理的發育,內心渴望與異性交往是正常的生理心理現象,過分壓抑對身心健康的發展不利。

2、端正態度,培養健康的交往意識。打破封閉的生活環境,自己主動發展同性友誼和異性友誼。在交往中學習異性的優點,淡化對對方性別的意識。對別人與異性的交往不說閑話、不眼紅、不嫉妒。

3、交往時要大大方方。喜歡在異性面前表現自己以獲得異性的好感和青睞是正常的,但要掌握好尺度,要自然大方,不要故作姿態,切忌粗俗輕浮。把握好異性兩人交往的心理距離,疏而不離,避免過于親密。

4、了解交往的基本原則后積極行動,開始時每天爭取主動與異性(如同事、鄰居、老鄉等)交談5次,每次1分鐘,慢慢地增加次數和時間,經過一段時間的實踐,您會感到與異性交往并不像當初想象的那么可怕。

編輯:Jenny Du

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