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養生:這些食物絕對不能隔夜吃

2009-02-06 15:23  來源:39健康網  【字號:  

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????(12)吃肉時喝茶:

????有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后,不久就喝茶,以為能幫助消化。殊不知,茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合,會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,從而延長糞便在腸道內滯留的時間。既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。

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編輯:Jenny Du

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