如何在食物中尋求健康？不同的體質該有不同的養生方法？怎樣減少生活中的壓力？如何發現自己的內在生命及如何管理自己的生命？……本周末（３月２６－２７日），一年一度的“幸福人生大講堂之名家講壇”開講，葛可佑、孔令謙、沈雁英、素黑等４位營養、養生、保健和心理專家依次登臺演講。４場演講全部免費對市民開放，市民可登錄晶報網申請入場門票。

往屆演講場場火爆

“幸福人生大講堂之名家講壇”由深圳市文明辦、深圳市關愛辦和深圳報業集團晶報社主辦，是深圳關愛行動的重要內容之一，旨在宣傳、普及健康的生活方式和良好的生活習慣，幫助市民妥善處理生活中可能遇到的心理和生理問題，提升全民生活品質，增強市民的幸福感。

“幸福人生大講堂之名家講壇”已成功舉辦兩屆，《手掌中的健康密碼》作者王晨霞、《求醫不如求己》作者中里巴人、《溫度決定生老病死》作者馬悅凌、中國扶陽派領軍人物盧崇漢、《從頭到腳說健康》作者曲黎敏、《小穴位大健康》作者李智、《楊力養生２３講》作者楊力、《氣血解析》作者張勁翀等８位名家先后登臺作精彩演講，受到了廣大市民的追捧，場場演講都非常火爆。

４位名家各有側重

為了建設幸福深圳，分享快樂經驗，讓市民今年能夠繼續聆聽知名養生保健和心理專家的最新成果。第三屆“幸福人生大講堂之名家講壇”邀請了葛可佑、孔令謙、沈雁英、素黑等４位專家學者，定于２６日、２７日在深圳商報大廈國際會議廳登臺演講。

在演講內容方面，４位名家各有側重。葛可佑是中國營養學會名譽理事長、我國公共營養事業的開拓者，參與１９５８年、１９８２年兩次全國營養健康狀況調查，他將給大家解開營養與健康之間的神秘聯系。

孔令謙是著名中醫孔伯華嫡孫，現任“孔伯華中醫世家”非物質文化遺產保護項目繼承人和負責人，他研習太極與養生之道２０余年，并根據中醫學理論及孔門醫學特點對養生進行系統研究，他將和大家分享自己在養生保健方面的心得。

沈雁英是首都醫科大學附屬北京朝陽醫院副院長、心理專家，在心理、營養、疾病預防和醫院管理等領域有廣泛的涉獵和較深造詣的她，將給大家帶來如何在都市工作生活中釋放自己的壓力。

香港著名心性治療師、作家素黑，在心理治療方面多有積累，她將傳授自愛和生命管理方法，并在現場示范靜心方法。（王志明）

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申領門票辦法

“幸福人生大講堂之名家講壇”４場演講實行憑票入場，門票一律免費，市民今起可以登錄晶報網（ｈｔｔｐ／／ｗｗｗ．ｄａｉｌｙｓｓ．ｃｏｍ／）申請入場門票。服務咨詢電話：８３５１８１９１；技術咨詢電話：８３５１８２５１。

幸福人生名家講壇活動安排表

演講嘉賓 時 間 主 題

葛可佑 ３月２６日 ９３０－１２００ 在食物中尋求健康

孔令謙 ３月２６日 １４３０－１７００ 通過體質來養生

沈雁英 ３月２７日 ９３０－１２００ 讓壓力去無蹤

素 黑 ３月２７日 １４３０－１７００ 用聲音發現自己

編輯:鄭創彬